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Book/건강|스포츠64

다이어트 진화론 : 인류 역사에서 찾아낸 가장 스마트한 다이어트 - 남세희 다이어트 진화론 저자 남세희 지음 출판사 민음인 | 2013-06-28 출간 카테고리 건강 책소개 그토록 치열하게 살을 빼도 왜 몸은 튕겨 놓은 고무줄처럼 제자리... 2014. 7. 23.
생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 - 피톨로지 생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 저자 피톨로지 지음 출판사 위즈덤하우스 | 2014-06-05 출간 카테고리 건강 책소개 피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니... 2014. 6. 26.
잘 먹고 더 움직이고 잘 자라 (30일 액션 플랜 포스터 포함) : 내 몸을 움직이게 만드는 놀라운 통찰 - 톰 래스 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라 저자 톰 래스 지음 출판사 한빛라이프 | 2014-02-25 출간 카테고리 건강 책소개 건강의 기본은 단순하다. 식사, 활동, 수면 이 세 가지가 종합... 2014. 3. 3.
기적을 일으키는 야채수프 건강법 : 암이 완치된 25명 체험담과 증언 - 다테이시 가즈 기적을 일으키는 야채수프 건강법 저자 다테이시 가즈 지음 출판사 중앙생활사 | 2013-01-08 출간 카테고리 건강 책소개 이 책은 야채수프는 양기식품인 근채류 5가지(무, 무청, 당근,... 2014. 1. 11.

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